Парьте ноги - дольше проживете

Ноги, равно как и сердце, несут на себе огромную физическую нагрузку и являются “вторым сердцем”, поясняют специалисты.

В пятках в течение дня скапливается грязь и большое количество токсических веществ, вывод которых возможен благодаря вечерним лечебным ванночкам. Подобный уход способствует усилению сопротивляемости ног микробам, благотворно влияет на работу сердца и мозга.

Полезная для ступней “настойка” смешивается из 20 с лишним видов лекарственных трав и заливается водой, температура которой не должна превышать 40-42 градуса по Цельсию. Такие целебные ванночки за 20 - 30 минут замечательно снимают дневную усталость, налаживают кровообращение.

От того, насколько обувь удобна, легка и качественна, не в меньшей степени зависит “судьба” наших ног. Кроме того, на поверхности ступни располагается много точек и зон, отвечающих за работу важнейших органов.

Лишь регулярная забота и внимание к своим пяткам, утверждают китайские эскулапы, способны поднять настроение, избежать целого ряда недугов и сохранить ноги здоровыми до самой старости.