У пятой части россиян новогодние праздники отнимают все силы

Новогодние каникулы - это отдых, общение и веселье, однако для пятой части экономически активного населения страны праздники оборачиваются плохим самочувствием или ухудшением настроения. При этом женщинам удается вернуться из новогоднего мини-отпуска с меньшими потерями для здоровья, нежели мужчинам.

Такие результаты показал опрос, проведенный Исследовательским центром рекрутингового портала Superjob.ru (http://www.superjob.ru).

Не первый год подряд на долю россиян выпадают десятидневные каникулы. Однако рады им не все. Так, почти каждый пятый россиянин (19%) жалуется на то, что длительные праздники подрывают его эмоциональное состояние, еще 18% сетуют, что каникулы расшатывают их физическое здоровье.

Судя по результатам исследования, на ухудшение эмоционального состояния после новогодних праздников мужчины жалуются несколько чаще женщин (20% против 18%). Также стоит отметить, что эмоциональный спад после праздников чаще ощущают россияне зрелого возраста (23% против 13% среди молодежи до 24 лет).

Ухудшение физического здоровья в праздники отмечает равное число мужчин и женщин (по 18%). Основные причины, по которым страдает здоровье россиян, банальны - это переедание и недостаток движения: "Едим две недели подряд. Конечно, организму сложно понять, что происходит"; "Длительное ничегонеделание превращает меня в тряпку". Неудивительно, что с возрастом переносить такие нагрузки на организм все сложнее: чем старше опрошенные, тем чаще они жалуются на то, что праздники отнимают у них физические силы: "С каждым годом я переношу эти каникулы все хуже!"

Однако не все так плохо: среди наших сограждан немало и тех, кому новогодние каникулы дарят приподнятое настроение и бодрость. Так, 39% россиян сообщили, что после новогодних праздников у них улучшается физическое самочувствие, еще 44% ощущают душевный подъем.

Отдохнувшими и посвежевшими после продолжительных каникул чаще оказываются женщины, по словам которых залог отличного отдыха в новогодние каникулы - умеренность в еде, физические упражнения и общение с близкими людьми: "Положительный всплеск эмоций от общения со старыми друзьями заряжает меня на целый год, да и вкусно поесть я люблю!"; "Занятия спортом всегда присутствуют в моем расписании"; "Отдых - это всегда полезно и приятно, тем более всей семьей".

По словам 36% россиян, праздники никак не влияют на их физическое здоровье: "Я всегда в тонусе". В свою очередь 27% наших сограждан сообщили, что каникулы не отражаются на их эмоциональном состоянии: "На меня это не влияет"; "Радуюсь каждому дню!"

Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии