Отдых - это расслабление
23.08.2020
Писатель и психолог Лео Бабаута считает, что люди разучились отдыхать, и объясняет, как по-настоящему расслабиться.
Отпускные блаженства
30.04.2019
Отпуск — это само по себе здорово. Но новые исследования о работе мозга позволяют нам понять, как повысить удовольствие от него — и зачем это нужно. Вот девять стратегий, которые предлагает писательница и автор Fast