Многие люди считают, что "рано ложиться и рано вставать" — это синоним здорового образа жизни, который символизирует нормальный отдых. Некоторые могут ложиться спать в 20 или 21 часов, а на следующий день

О сне написаны горы книг и научных работ, но загадок в этом явлении всё ещё много, причём чем больше исследователи открывают, тем больше возникает новых вопросов.  Свой научный разбор феномена сна предприняла,

Почему мы спим, как сон влияет на наш организм, как спать правильно и что делать, если накатила бессонница – эти и некоторые другие сопуствующие вопросы редактор журнала Reminder Максим Кашулинский задал одному из